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GESUNDHEITSSTRAßE

Schritt für Schritt für Ihr gesünderes Unternehmen

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WAS KANN DIE GESUNDHEITSSTRAßE?

Unsere Gesundheitsstraße ist ein Baukastensystem mit zwei fixen Komponenten - dem Check-In - zu Beginn der Straße und dem - Check-Out (Abschlussgespräch mit dem Arzt) - am Ende der Straße. Die Module dazwischen können frei und individuell an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeitenden gewählt werden. 

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Hierbei ist es sinnvoll die Module unserer Gesundheitsstraße an die gesundheitlichen Themen Ihrer Mitarbeitenden anzupassen, welche z.B. durch einseitige Belastungen/Überlastungen offensichtlich werden.

DER ABLAUF KURZ UND KNACKIG 

CHECK IN nicht variabel

(inkludiert einen Anamnese-Bogen zur "Bestandsaufnahme")

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DURCHLAUFEN DER STATIONEN

(Anzahl offen)

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CHECK OUT nicht varbiabel

(inkludiert ärztliches Abschlussgepräch)

 

Im Anschluss erhalten Ihre Mitarbeitenden Informationen über ihren Gesundheitsstatus/Fitnessstatus in Form eines Gesundheitspasses.

Für weitere Maßnahmen im BGM stellen wir Ihnen gerne einen anonymisierten Gesundheitsreport zur Verfügung,  aus welchem die weiteren Maßnahmen aufgrund der Schwerpunkte, die präventiv angegangen werden sollten, abgeleitet werden können.

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Name, Titel

VARIABLE STATIONEN

Eine kleine beispielhafte Übersicht wie Ihre Gesundheitsstraße aussehen könnte. 

Unser komplettes Portfolio der variablen Stationen übersenden wir Ihnen gern auf Anfrage. Wir stellen Ihnen auch gern ein auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Angebot zusammen.

Anthropometrie

Körperzusammensetzung

Messung der aktuellen folgenden anthropometrischen Faktoren zur frühzeitigen Einteilung in potentielle         

Risikogruppen:

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Körpergröße

Gewicht

Körperzusammensetzungsanalyse

Ermittlung des Body-Mass-Index (BMI)

Muskel-Fett-Analyse

Dauer: ca. 15 Minuten pro Person   

Utensilien: 1 Stehtisch, 2 Stühle, Sichtschutz, Stromanschluss

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Blutwerte, Blutzucker, Blutdruck

MESSUNGEN

Messung von kardiovaskulären Risikofaktoren: Blutfettwerten, Blutzucker, Blutdruck

Gesamtcholesterin

HDL

LDL

LDL/HDL

Cholesterin/HDL

Blutzucker

Blutdruck

Dauer: ca. 15 Minuten pro Person         

Utensilien: 1 Tisch, 2 Stühle, Sichtschutz, Stromanschluss

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HERZSTRESSANALYSE 

Herzratenvariablitätsmessung

Die Messung der Herzratenvariabilität erfolgt mit einem Nilas MV-Gerät, welcher mit einem Vier-Punkt Extremitäten-EKG ausgestattet ist und somit ein Entkleiden überflüssig macht.

 

Die Messergebnisse werden per Software

grafisch aufgearbeitet und in einem sofort ausdruckbaren Bericht zusammengefasst. 

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Auf Basis dieser gemessenen Werte und des individuell ermittelten Energielevels, erfolgt dann eine persönliche Beratung und Auswertung.

Dauer: ca. 15 Minuten pro Person

Utensilien: 1 Tisch, 2 Stühle, Sichtschutz, Stromanschluss

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LUNGENFUNKTIONSTEST

Messung

Messung der folgenden Parameter:

Lungenvitalkapazität (VC)

Einsekundenkapazität (FEV1) 

FEV1/VC Verhältnis

Eine Lungenfunktionsuntersuchung gibt direkte Informationen über die Funktionsfähigkeit der Lunge. Bei der Lungenfunktionsuntersuchung wird die Gesamtmenge der Luft gemessen, die aus der Lunge ausgeatmet werden kann sowie die Menge an Luft, die in der ersten Sekunde ausgeatmet werden kann.

Die Prüfung der Lungenfunktion ist für die Diagnose

und Verlaufsbeurteilung von Lungen- und Atemwegserkrankungen wie bspw. Asthma und

COPD unumgänglich.

Dauer: ca. 15 Minuten pro Person

Utensilien: 1 Tisch, 2 Stühle, Sichtschutz, Stromanschluss

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FUß-& STATIK ANALYSE

Füße - das Fundament unseres Körpers

Immer wiederkehrende Beschwerden in Rücken, Knie und Füßen gestalten unseren (Arbeits-)Alltag schwierig. Gerade wenn gewohnte Dinge wie schmerzfreies Gehen, Stehen eingeschränkt sind und auch längeres Sitzen ein Unwohlsein hervorrufen werden wir hellhörig. 

Dabei können wir diese Dinge oftmals ganz einfach 

vermeiden oder stark reduzieren.

Kurzanamnese und Erklärung der Messung

Messung - Kontrolle der Körperstatik

(Achillessehnen, Kniestand, etc.)

Gang- Laufanalyse

Dauer: ca. 15 Minuten pro Person

Utensilien: 1 Tisch, 2 Stühle, Sichtschutz, Stromanschluss

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FUNKTIONELLE BEWEGUNGSANALYSE

Unsere Empfehlung für Sie

Bewegungsmuster mit der größten Limitation oder der signifikantesten Asymmetrie bilden im Alltag und Beruf das „schwächste Glied in der Kette“ und zäunen in den meisten Fällen das größte funktionale Problem ein. Die Identifikation der „schwächsten Glieder“ ist das Ziel des Functional Movement Screens.

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Mit Hilfe eines Test-Kits und vordefinierten Bewegungsaufgaben wird die Durchführungsqualität der Bewegungen beurteilt. Der Functional Movement Screen führt in den Bereichen Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Kraft zu messbaren Ergebnissen, welche sich vergleichen lassen. 

Dauer: ca. 15 Minuten pro Person

Utensilien: 1 Tisch, 2 Stühle, Sichtschutz, Stromanschluss

Moderner Tänzer
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